随着生活水平的不断提高，减肥成为了一个永恒的话题，永远不会消失。在本草纲目记载中，牛蒡具有排毒健胃润汤的功效，具有瘦身效果，能加快人体的新陈代谢。
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牛蒡还含有丰富的膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维。每天泡上一杯牛蒡茶，轻松的获取水溶性纤维，轻松的排除体内多余的脂肪
荷叶减肥茶作为中药减肥中的一种，除了有燃脂减肥的作用，荷叶减肥茶还有消肿利尿的功效。而且有清肠排便的作用，能有效的促进消化，加速人体的新陈代谢
干荷叶泡水减肥是比较常见的利用茶减肥的方法了，而这种方法也是很有效和轻松的，这款纯正的冬瓜荷叶茶口感清香，坚持下去的才会有效果哦
山楂是我们日常生活中常见的一种水果，用山楂泡水饮用对胃肠运动功能具有调节作用，可以帮助消化。对于想要减肥的人是很有好处。
山楂泡茶是非常适合肥胖症人饮用，没有任何副作用，也不会反弹，能够有效帮助消化脂肪，消脂减肥，一天一杯山楂茶身体非常有益处。
决明子，又名草决明、千里光。它富含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物、大黄素。可以清热润肠，从而达到减肥、排毒养颜的功效。
香气中带着微甜，是一款纯天然的减肥饮品，肠道更加干净，不光气色变好了，还能够减肥哦。!
现在很多人都喜欢喝大麦茶，喝大麦茶不仅能开胃，还能助消化，减肥的功效，经常喝大麦茶有促进消化，疏肝利气，还能帮助调整人体的肠胃功能。
富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，去油腻，助消化，润肤乌发，增强胃动力。
玄米茶可以降脂减肥，玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维等多种营养，比胚芽米、白米更健康营养，能够促进血液、大小便畅通。
玄米有抑制绿茶单宁酸的功能，能促进新陈代谢，而且玄米茶的咖啡因含量极低，即使在睡前饮用也不易失眠。返回搜狐，查看更多
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